杨瀚森8月训练:5v5对抗,提升攻防速度强度。

来源:24直播网

杨瀚森在美国的训练进展备受广大球迷的关注。当北京时间9月2日,杨瀚森工作室在社交媒体上更新了最近的训练动态,详细回顾了他在八月份的艰苦训练,让人不禁为之动容。

美国当地时间8月9日,杨瀚森回到了波特兰,于次日正式开始了为期五天的夏训首个训练营。在这段时间里,他的训练内容主要是以力量训练、技术训练以及5对5的对抗赛为主。尤其值得一提的是,训练中特别强调了防守的强度和攻防转换的速度,这不仅是对他体能的一种考验,更是对他技术的一种磨练。

随后,8月17日,杨瀚森与开拓者的年轻队员们一同前往迈阿密,参加了由老将杰里安-格兰特主持的专项训练营。在这个训练营中,他除了进行常规的技术训练和队内5对5的对抗赛外,每天清晨还必须接受球队体能教练为他量身定制的力量训练。

结束了迈阿密的训练后,杨瀚森又马不停蹄地前往新泽西参加为期三天的NBA新秀培训。此次培训的内容十分丰富,涵盖了金融知识、性格测试、社区服务、社交媒体培训以及与资深球员的交流访谈等。

紧接着,杨瀚森返回洛杉矶与球队会合,再次投入到紧张的5对5对抗赛中。在训练之余,他还会参加球队安排的英语课,以此来提升自己的语言能力,更好地与队友和教练进行沟通。

进入九月后,杨瀚森的训练日程更加紧凑,他需要陆续参加开拓者队安排的季前训练营及相关培训活动。这一切的努力与汗水,都见证了他不懈的奋斗与成长。

在刚刚结束的拉斯维加斯夏季联赛中,杨瀚森的表现堪称亮眼。四场比赛下来,他场均贡献了10.8分、5.0个篮板、3.8次助攻以及2.2次盖帽的数据。他的投篮命中率、三分命中率以及罚球命中率分别达到了惊人的46%、33%和88%。这样的表现也得到了开拓者队内多位记者的认可,他们预测杨瀚森将很有可能成为球队的替补中锋,获得较为稳定的出场时间。让我们共同期待这位年轻球员在新赛季中的精彩表现吧!

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