在北京的夜色中，北京国安中场国脚核心球员张稀哲终于敞开心扉，直面那段不平凡的德甲留洋岁月。在最新一期《足球100分》节目中，他坦然面对了那些关于自己不成功的留洋经历的旧事重提。

节目中，张稀哲面对主持人魏翊东的提问，回忆起那段在德甲的煎熬日子。他直言那是一个充满挑战的半年，面对陌生的环境和语言，他倍感压力。而那场著名的“戴帽”事件，更是成为了他职业生涯中一个无法抹去的标签。他回忆起坐在看台上，面对自己心爱的足球却无法上场的心情，那是一种难以言表的煎熬。

节目组为了纪念这一期专辑，特意将张稀哲的昔日留洋照片与现今的他进行同框对比。魏翊东在解读这张照片时，读出了张稀哲当时的心情：“十分煎熬”。张稀哲则坦言：“在德国的那半年，我确实经历了很多挑战和困难。”

然而，留洋的经历并非全然是阴霾。张稀哲表示，从那些世界顶级队友身上，他学到了许多新的技术和战术，如德布劳内那不可思议的传球技巧。谈及那段岁月，他不仅对自身有所收获，更是逐渐明白职业球员与球星的区别和距离。

在面对为何无法在狼堡得到上场机会时，张稀哲分析说自己的到来是作为补充力量，但语言的障碍和环境的适应需要时间。他认为若再坚持半年或许会有所改变。而嘉宾张辛昕也赞同地说狼堡的球星更替使得他或许有机会成为重要的替补力量。

面对未来的选择，张稀哲表示自己的初心是希望多踢比赛。他选择回到国安，回到熟悉的地方，这是最容易的方式。而留洋的经历让他更加自信和从容地处理比赛中的各种情况。

在节目中，张稀哲还主动揭开了那段“至暗时刻”的伤疤。他提到自己参加上海车展的情景，表示自己曾不理解为何作为球员要参加与踢球无关的活动。然而主教练的解释和鼓励使他明白了这也是职业足球的一部分。然而尽管如此，当他从车展回来后仍然未能获得比赛的机会。这让他有些无奈地接受了现实：有时候机会的给予并不等同于真正的上场机会。

张辛昕为张稀哲打抱不平，认为主教练的决策可能存在一些问题。而张稀哲则以更加成熟的心态面对这一切，认为这是职业生涯的一部分。对于他来说，直面这段不成功的经历并从中吸取教训，也算是给自己的过去画上一个完美的句号。

如今即将退役的张稀哲，用这样的方式与自己的过去告别，也给了所有热爱足球的人一个深刻的启示：无论成功还是失败，都是人生宝贵的经历和财富。